Themagerichte meditatiedagen bieden de gelegenheid om je meditatiepraktijk te verdiepen. Ze zijn toegankelijk voor iedereen die de kracht van stilte wenst te ervaren. Voorkennis van mediatie is niet nodig, wel de bereidheid om in zachtheid aanwezig te blijven bij wat zich van moment tot moment aandient.

We zijn de ganse dag in stilte en exploreren telkens één thema. Wanneer het hoofd tot rust komt, laat het hart zich horen. Langzaamaan kom je in een staat van puur zijn. De innerlijke stem wordt hoorbaar en van daaruit ervaar je verbondenheid en harmonie.

Een afwisseling tussen liggende, zittende en staande meditaties maakt de dagen ook toegankelijk voor mensen met chronische pijn en vermoeidheid.

Wegwijzers in ‘Levenskunst’ worden aangereikt aan de hand van inspirerende teksten. Er zijn telkens korte reflectiemomenten die in tweetallen kunnen gedeeld worden.